Famille
Après la naissance : simplifier les repas et les relais en cuisine
Après une naissance, le défi du repas tient souvent à des détails très concrets : faire les courses, trouver un…
Les pages de notre album
Remise Postnatale
Routines d’entraînement progressives pour retrouver force et mobilité.
Une nouvelle page à ouvrir
Famille
Reprendre la course après bébé : préparer le projet et les relais
Un retour à la course commence aussi par de l’organisation : disposer d’un moment, prévoir la garde de l’enfant et…
Famille
Rendez-vous postnatal : préparer ses questions et son organisation
Après l’accouchement, le rendez-vous postnatal peut aborder de nombreux sujets. Une préparation courte permet de ne pas laisser de côté…
Famille
Course à pied après une naissance : les questions avant de choisir un accompagnement
Les offres de reprise après bébé peuvent promettre un calendrier très précis. Avant de comparer les prix, vérifiez le contenu…
Famille
Après l’accouchement : organiser un projet de reprise d’activité
Un programme annoncé sur plusieurs semaines peut donner l’impression qu’il existe un calendrier identique pour toutes. Pour préparer une reprise…
Famille
Périnée avant et après la naissance : préparer un rendez-vous d’information
Le mot « périnée » apparaît dans de nombreux cours, accessoires et programmes. Pour comprendre ce qui vous concerne, préparez…
Famille
Périnée à domicile : classer les consignes reçues et préparer ses questions
Lorsqu’un professionnel vous remet des indications à reprendre chez vous, il est utile de pouvoir les retrouver et de savoir…
Famille
Tapis pour une activité après la naissance : comparer les aspects pratiques
Un tapis peut être comparé par ses dimensions, son rangement et son entretien. Il ne détermine pas à lui seul…
Famille
Ceinture postnatale : lire la fiche produit avant d’en parler à un professionnel
Les ceintures vendues après la naissance portent des noms et des promesses variés. Avant de comparer les prix, identifiez l’usage…